Radijus: Isključi
Radijus:
km Set radius for geolocation
Pretraga

Hobi ideje za starije ljude

Hobi ideje za starije ljude Vrlo je važno da stariji ljudi ostanu društveni i aktivni kako bi izbjegli dosadu ili usamljenost i, što je još važnije, smanjili rizik od zdravstvenih problema. Bavljenje hobijem je ključ stoga smo sastavili popis najboljih hobi ideja kako bismo inspirirali starije ljude. Različiti hobiji različito će utjecati na osobu koja […]

Prestanak pušenja za starije osobe: Nije prekasno!

Prestanak pušenja za starije osobe “Ali pušim već 45 godina.” “Šteta je već načinjena.” “Zašto ne bih uživao u svojim cigaretama? Nije važno u mojim godinama.” Istina je da je važno. Prestanak pušenja za starije znači uživanje u boljem zdravlju i kvaliteti života od njihovih vršnjaka koji i dalje puše. Prestanak pušenja – zdravstvene dobrobiti […]

Anksioznost i gubitak apetita

Anksioznost obično uzrokuje promjenu apetita. Neki ljudi s anksioznošću imaju tendenciju prejedanja ili konzumiraju previše nezdrave hrane. Drugi pak gube želju za jelom kada se osjećaju stresno i tjeskobno. Koja je povezanost anksioznosti sa promjenama apetita? Anksioznost je stanje psihičkog zdravlja koje svake godine pogađa veliki broj odraslih osoba. Promjene apetita jedan su od mnogih […]

Zdravstveni mitovi koji su istiniti

Svi smo mislili da su to samo smiješni mitovi ali nova znanstvena istraživanja dokazuje da su priče naših baka istinite. Provjerite jesu li točne pretpostavke o kojima se često govori da bismo trebali izbjegavati ili pak češće raditi.

REM i NREM faze spavanja

Tijekom spavanja naš mozak se kreće kroz pet različitih faza. Jedna od tih faza je  REM (rapid eye movement). Tijekom ove faze oči se brzo kreću u raznim smjerovima. Ostale četiri faze nazivaju se non-REM (NREM) spavanje.

Vrh

Možda će vas zanimati još i ovo:

Lijep pozdrav, imate li pitanje?